怎样才能在梦里梦见想见的人

做梦是人的正常生理现象。梦是人的心理活动。日有所思，夜有所梦，白天经历过的事，虽没刻意记忆，但来自外界的刺激却印在大脑皮层之中，作为印象的痕迹保留在那里。梦能让我们清楚看到用形象表示出来的情绪和情感，不论是孤独、寂寞、还是欢乐，都被梦中的形象生动地展现出来。大多数人的梦境困歼衡是无序的，他们并不能控制自己梦到什么，那么如果你特别想梦到一个人，有没有什么能帮你梦到他呢？下面由周公解梦来为你解析。

梦境的内容有规律吗

梦境内容没有规律性。入睡前后的外界刺激看来是可能被编入梦境的。不过涉及与此有关的各种生理机制和它的规律性，由于变化因素太多，目前还难以将它规范化。从事该领域研究的学者们都感到，通过控制入睡前后的条件来影响梦境内容的实验十分复杂和困难。

梦境的内容能自己控制吗

你相信自己能控制自己的梦境，让自己梦到自己想要的梦吗？大部分人的答案都是否定的，然而科学证明，在某一特殊的阶段，我们是可以控制梦境的，我们的睡眠包括两个时相：非快速眼动睡眠期（NREM）和快速眼动睡眠期（REM），一般来说，做梦发生在后者。科学家认为只要采取正确的方法，人类也是有可能控制自己梦境的。下面我们就来说说梦到自己想要梦到的人的方法。

怎么梦到自己想梦到的人 梦到自己想梦到的人的方法

一、拿张粉红色的纸剪成心形，在纸的背面写上你想梦到的那个人的名字，睡前把纸夹在手中，用被子或被单盖住自己的身子，在心里默默念上你想梦见她，然后将纸放在枕头低下，拍手6下。做完后就去睡，梦见她的几率是83.9999％。

二、在白天反复确认自己周围的环境，改握以确认自己不是在做梦。汪做在进入睡眠5小时后起来，在心中反复跟自己强调自己想要做梦梦到的那个人，强调完后再次入睡。想象自己处在清醒的梦境中，梦到自己想要梦到的人，并告诉自己，“我下回做梦时，能梦到自己想梦到的人”。

的日有所思，夜有所梦，如果你想晚上梦到某个人，那你白天的时候多想想就行了，但这也不一定，有些时候你白天就算再想某一个人，晚上也是梦不到的。

那我们人为什么会做梦呢？

第一种情况就是因为事物或者事件的刺激反应，也就是日有链槐弊所思，夜有所梦，在白天的时候，我们因为总是想着这个东西，所以晚上的时候，他还停留在大脑中，所以我们就会做梦了。

第二种情况是因为睡觉的外界因素，比如压迫冷热等等，都会产生做梦的现象，因为睡眠当中有一个阶段就做快速运动睡眠，目前认为是在做梦，这个时候做梦会记住梦中的内容。

第三种情况，在深睡眠有碎片的感觉，但是不能回忆做梦，睡眠的时候，包括快速睡眠和非快速睡眠，先从非快速眼动睡眠的浅睡眠到深睡眠，然后再到快速棚族眼动睡眠，就是做梦的阶段，如果是进入深睡眠到了快速眼动睡眠，做梦时这个时候就不容易，回忆起这个梦境，如果深睡眠的时间短，质量较差或者没有深睡眠，快速眼动睡眠的做梦就能够回忆，所以，对一些睡明迹眠质量差的人，就会觉得一晚上都在做梦。

那么如果你想晚上梦见你自己想见的人，就只有白天多想想了，但是我觉得与其晚上梦见不如你去找他。

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