孕妇怀孕了

【怀孕了会有什么样的症状表现】

1、明显孕吐

女性怀孕之后比较明显的表现就是容易恶心、呕吐，这是常说的早孕反应。在怀孕刚开始的时候部分人体内某些激素水平的影响，因此更容易出现恶心、反胃的情况，在吃东西的时候会更加明显。因此莫名的出现恶心、呕吐的反应，有可能就是已经怀孕了。

2、疲劳乏力

女性如果总是感觉到疲劳、乏力，更容易出现劳累的情况，有可能是怀孕的早期表现。在怀孕之后女性身体负担会加重，而且身体也需要提供更多的营养给胎儿发育，因此女性更容易出现疲劳、乏力的感觉。如果女性经常有这种信号存在，可能是怀孕的信号，及时到医院检查明确诊断。

3、阴道轻微出血

女性在怀孕之后阴道可能会有轻微出血的表现，一般在受精卵子宫着床之后阴道就会有轻微的出血情况，发现了这样一种现象说明受精卵已经成功着床，这是正常的生理反应。一般这种情况持续的时间比较短，一般在三天左右，如果有这种情况有可能是成功怀孕的信号。

4、尿频尿急

女性怀孕之后可能会有尿频的现象，一天中可能会多次排尿，总是感觉到尿频尿急，这种情况跟体内激素水平发生变化有关。而且女性怀孕之后子宫体积会增大，膀胱压力增大之后尿频情况会比较明显，有这种信号产生也要了解是否跟怀孕有关。

5、乳房变化

女性怀孕之后明显的特征就是乳房出现变化，乳房可能会有增大、柔软的表现，一般在受孕后一两周的时间内乳房就会有这些变化，这是孕妇体内产生的黄体酮数量增多引起。因此发现自己的乳房有明显变化，也要了解是否跟怀孕有关，如果是已经成功怀孕，应该注意孕期好习惯养成，这样才能够让胎儿健康发育。

6、情绪容易波动

女性在怀孕之后很容易出现情绪方面的波动，情绪总是无法很好地控制，这也是怀孕后的一种信号。此时由于女性正处于怀孕期间，体内激素水平变化很有可能会让情绪出现波动。因此留意到自己情绪短时间内不稳定，很有可能就是怀孕时的信号产生。

7、胃口短时间内下降

女性怀孕之后身体会有一些特殊变化，例如胃口开始下降，短时间内食欲不振，有可能是怀孕时的信号。尤其在怀孕后两周时间内更容易有这种现象，主要是身体产生的黄体酮增多，受到影响之后部分孕妇就会食欲不振，对于这种情况发生有可能是怀孕带来的影响。

【怀孕了应该注意什么】

一、改善晚上睡姿

孕妇在妊娠期间需要保证正确睡姿，一般在孕早期睡姿可随意，但应该避免趴着睡觉或者搂着东西睡觉等不良习惯。而到了妊娠中晚期，就一定要注意保护腹部，

休息时应采取侧卧位的姿势，且可用枕头适当抬高下肢。随着肚子不断增大，可逐渐改为左侧卧位，这样有利于胎儿正常生长发育。

二、加强饮食调理

1.饮食禁忌：孕妇有许多饮食禁忌需要注意，应该避免吃性偏寒凉的食物，

比如螃蟹、田螺、柿子等，同时也不能吃高盐高脂类食物，尤其是不能吃咸菜、腊肉一类腌制食品。另外，像山楂、龙眼和荔枝等水果也不能吃，否则可能会影响到胎儿健康。

2.保证营养均衡：由于对营养需求增加，建议孕妇多吃富含优质蛋白和叶酸、钙质的食物，

最好每天都饮用一杯纯牛奶，可炖制鲜鱼汤或者排骨汤吃。同时可常吃猕猴桃、苹果和香蕉等水果，这样不仅可补充营养物质，还能预防孕期便秘。

三、保持个人卫生

女性在怀孕以后汗腺和皮脂腺的分泌会变得旺盛，

身体比较容易出汗，因此一定要注意保持个人卫生，经常洗澡和更换衣服。不过在洗澡时应避免时间过长，尽可能用淋浴，水温需保持适宜，还要防止受寒受凉。

四、不要乱服药

孕妇即便是出现感冒发烧等症状，也要注意不能乱服药物，尤其是消炎痛、阿司匹林等药品，务必要避免服用。但在必要情况下可在医生指导下酌情服药治疗。怀胎是一个比较辛苦的过程。在这个过程中稍不注意就会影响宝宝的健康发育，

那么在怀孕期间应当注意什么呢？1、孕妇在怀孕期间要注意个人卫生，勤洗澡，勤清洗外阴，换洗内裤，预防妇科感染。2、孕妇在怀孕期间尽量不要使用化妆品，可以使用一些含有天然成分的护肤品。3、孕妇在怀孕期间注意不要进食一些可能含有毒素的食物，如没有煮熟的四季豆，发牙的马铃薯。

4、孕妇在怀孕期间不要长时间的蹲厕所。5、在怀孕期间要选择合适的睡眠姿势，不要长时间仰卧。

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