会影响到哪些器官

【老话常讲，气大伤身，经常生气的人对哪个器官会有影响？】

引言：在现如今的社会当中，很多人都因为脾气较为暴躁和经常控制不住自己的情绪，而在日常生活当中经常的发火生气。但是根据科学的研究表明，经常生气的人会对身体带来非常多的危害和影响，所以尽量在日常生活当中学会缓解自己的情绪，但是由于很多人的性格原因比较直爽，通常容易在一些小事上就会发火生气，虽然情绪上是得到了一定的疏解，但是对身体也会有一定的伤害。那么就有很多人会误导小编，如果经常的生气会对身体哪些器官造成影响呢？下面让我们具体了解一下。

一、对肠胃系统造成影响

我们可以在日常生活当中发现经常生气的人，肠胃一定是不好的，因为在生气的时候，身体内的血液会接触到了肠胃的地方运作，这个时候就会很严重的影响到了我们的肠胃功能。如果肠胃里的食物没有得到完全的消化的话，就会让我们的胃出现胃胀的症状，严重的话还会使胃部伴随着非常剧烈的疼痛。通常爱生气的人抵抗力和免疫力也较为低下，因为体内的能量大多都会因为生气而消耗，所以就会增加生病的几率。

二、对心脏有所影响

很多人在生气的时候情绪都会处于一种较为紧张的状态，如果长期的生气就会使心脏受到影响，因为神经过于紧张就会让人的心跳加快。我们可以发现很多人在生气的时候都会面红耳赤，这是因为体内的血液因为时间较为紧张，大部分的向导不融入，从而就会使心脏出现供血不足。对于患有高血压和心冠病的人来说，一定要避免在日常生活中经常的生气，以免造成更严重的后果。

综上所述，我们可以得知，气大伤身是有一定的科学道理的，对于经常生气的人来说，身体素质也会变得不好，因此我们一定要在日常生活当中保持情绪的平稳。

【睡眠不足会影响到身体的哪些器官？】

长期性的睡眠不足会对人体带来非常严重的损伤，不仅仅是会对我们的心脏和肾脏，我们的肝脏和其它的脏器都有可能会受到一定程度的损伤。

如果说长期性的睡眠不足的话，那么很有可能会导致在清醒的时候容易出现心悸的状况。心悸是一种非常难受的症状，很多人在出现心悸状况的时候心情就会变得非常的差，导致在日常的生活当中会突然出现昏厥以及情绪不稳定的状况。那么对于我们来说平常休息是一件非常重要的事情，如果说平时我们能够休息好的话，那么对于我们的脏器保养来说就是一件非常好的事情。对于部分男性而言，如果长期性的熬夜不睡觉就很有可能会导致肾器官衰竭，如果肾器官衰竭的话，那么就很有可能在以后的生活当中受到非常严重的影响，还有可能女朋友会因此而时常感到苦恼。

但是我认为熬夜对身体的伤害不仅仅只局限于脏器。对于长期熬夜的人来说，很有可能会导致休息不足而造成内分泌失调。对于女性而言，内分泌失调是一件非常严重的事情，内分泌失调很有可能会导致人体激素紊乱，在激素紊乱的过程当中会出现各种各样的疾病，如果说女孩子在这个时候一点都不重视这种情况的话，那么很有可能会导致身体内分泌失调而出现长胡子，甚至是黑眼圈加重皮肤变差的情况。更严重一点的很有可能会导致卵巢囊肿。

所以无论是对于男生或者女生而言，在平时的生活当中一定要注意自己的睡眠时间，对于一个正常的成年人来说每天休息的时间应该超过七个小时才对，如果说每天的睡眠时间达不到七个小时的话，那么就很有可能会导致我们在白天的时候精神不振，食欲减弱，而且大脑的思维能力下降灵敏度也下降。

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