以巧破千斤上一句

【以巧破千斤上一句】

以力降十会，以巧破千斤。表达的是面对比自己有技巧的人要勇敢面对去对抗，而碰到比自己强大的人，要用技巧来突破对方。

这句话的前者之“力”，并不是指僵力、笨力、死力，而是指技击功夫的专项身体素质——功力，同时“十会”指只学会了技术的方法，而没有功力基础和实用性的虚花法，即中看不中用的“比划式”、“嘴把式”、“把式”。

后者之“千斤”是指在功力十足的基础上建立起来的真技术，是力与巧完美结合的、实用性非常强的真功夫、真把式也。

因此，太极推手的真功夫训练，应该是先求“一力”(功力)，后的“一巧”(功技结合的妙法)，或者是在练功力的同时，紧密结合技法，进行科学系统、踏踏实实、一丝不苟、摸爬滚打、出大力流大汗的训练，才能快出成果，这就叫作“用功力来武装技法，以技法来体现功力”。

做事练功都需要熟能生巧：

处处都有力的撞击，磕磕碰碰、顶顶撞撞、时脱时接、时断时续是很平常的事。在用力伸缩的动作(活力运动)中，能使出弹性力，并且有了韧、柔之劲时，才算初步进入了太极劲味的层次，然后再经过相当时日的对抗、推磨摔打、锤炼加工、使劲又大又顺达，就又深进了一层，具有了初步的功力基础。

结合技法(实用高招)稍加熟练，便可以得心应手的应用。尚若不想用技法采拿折别、跌掷摔打对方，单纯功力拿控时，也可以收到事半功倍的效果。譬如一搭手，就用自己的十分绵软，紧跟紧逼对方，不让有丝毫的放松和休息的时刻，令其用力，不让动弹，把他困死。使对方感觉吃力无比，不用力不行，不用力即被困住，用力也不行肩臂酸不可耐，有力无气，斗志消失。

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