噩梦说破是什么意思

【把梦说出来是不是就破了】

每个人都会做梦，尤其是白天想事情想多的时候，晚上睡觉的时候就会梦见一些相关的事情。可是梦有好也有坏，有的时候做噩梦会是一件非常吓人的事情，尤其时一些容易多想的人，会害怕噩梦成真，于是会想要破解一下噩梦。不少人都说把梦说出来之后就能够破解，那么把梦说出来是不是就破了？

人从出生起几个月就能做梦的。在梦中，我们是无拘无束的，梦境的内容是千奇百怪，在这些梦境之中，有美好的梦，也有恐怖的梦。梦醒之后，很多人都会去解梦。这些梦有的是好梦，有的梦是凶兆。当我们的梦是一些不好的内容的时候，我们通常会说破，以此来避免事件的发生。

梦境的产生与现实的经历和记忆具有着某种程度的联系，睡眠实际上是大脑整理思绪和记忆的时刻，而梦境和这种大脑的清理活动具有着密切的联系。每个人的情况和喜好不同，梦境中的意象所指代的现实情况也会不一样。因此，梦境的本身就是现实的反应。

但是在民俗有：“三年不用说梦，鬼神害怕动”的叫法，换句话说梦见不太好的梦最好是不要说出去，以防恶梦再次纠缠不清着你。但是，这不是意味着我们做的全部了不太好的梦，都彻底不能说出去，仅仅说梦的情况下可能要留意，要找技术专业的人说。

实际上还一些梦，一定得说，无论你身边的人是不是技术专业，自然，说有说的方法。由于你觉得出来，他人才可以帮你，由于你觉得出来，梦镜的预兆或造成梦的发病原因才有可能破译，有时说穿了，也就舒心了。

用把梦说破的技巧来化解噩梦的，和用“梦是反的”技巧是一样，只是用来安抚做梦人的。不会解梦的人也许会用这个方式来帮一些做了噩梦而惶惶不安的人释放情绪。但我们知道，这于梦境里透露出来的问题的解决是毫无意义的。

有时候，这个技巧可以把一些做梦人憋在内心且让其或害怕或郁闷的噩梦说出来，这时候再善用技巧将噩梦源头找到，把问题彻底解决，这比不让做梦人开口讲梦高尚很多

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