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您是个善於调和内外看法，冷静处事的人，做事会尽量兼顾主客观意见，整合折衷，凝聚共识，并且尝试放慢脚步，仔细观察。

从命盘来看，重点宫位在「寅」，正是先天命宫，太阳、巨门自坐本宫，在个性上来说，将会带有豪迈和探究的性质，左辅、文曲等吉星相拱会照，意味著容忍、学习等态度也会增强，而擎羊再会入本宫，则会推升突破的优点，再者，天机、天梁等星曜相互作用，形成「善荫朝纲」格局，更带有「坚持原则、做法弹性」的影响力。

这些星曜和格局，正显示出您与生俱来的个性优点：

1

生性多疑，凡事喜欢追根究底，探究事实的真相，就算别人说得很有把握，自己还是会亲自找寻证据或去验证、经历，才肯认定，所谓眼见为凭，否则始终是半信半疑，无法释怀，因此能够实事求是，不易为假象所蒙蔽。

2

个性中具有耿直的特质，反应快，举一反三，能仔细分辨事物，注意小细节，具有相当敏锐的观察力，能够一针见血的说出事情的重点。口才不错，有辨才，擅表达，说服力强，能够正确而有效的传达各种资讯，因此沟通、说明方面的工作，颇能适任。

3

慷慨豪迈，率直洒脱，有博爱的胸怀，不太计较是非，也喜欢和人交往，因此通常都具有不错的人缘，行事有阳刚化的倾向，男生容易是大男人主义者，女生则是女中豪杰，巾帼不让须眉，和男生们相处往往被看成是哥儿们。

4

好面子，重视形象名声远大於钱财利益，颇在乎周遭对自己的看法，常希望能得到他人的赞赏和肯定，因此喜欢活在掌声中，自己平常也颇能表现，也爱表现，以吸引旁人的目光。

5

原本较自我为是的缺点，因受外在环境的影响，例如朋友建议或是吸收外来资讯，反而能够主客观兼顾，想法变得较为均衡。

6

有责任心，能适度负责，该争取的也会争取。抗压力还可以，处理棘手的事物时，会主客观兼顾，为事情找到到最合理的解决方案。虽有自己的想法和做法，也会充分运用外来的资讯，修正并调整自己，因此具有较合理的决策模式。

7

有适度的能力维持情绪平静，减少冲动，有时就算冲动也很快就能自我约束，煞住车，调降波动变化的幅度，思考的完整性提高，能够考虑得较长远，亲和性也增强，能与人搭配、合作，发挥团队力量。

至於缺点方面，您则比较容易顾虑太多，并且拖延时效，常期望能够多方兼顾，却弄得自己绑手绑脚，看法则较保守，有时会过於琐碎，反而因小失大。

庆幸的是，您似乎较能发挥优点并且稍稍调整缺点，也就是基本运势略具好运，稍能稳定自己态度，因此行事可较积极一些，目标也可稍微调高，尽量让自己动起来，找机会表现，才能有效发挥先天好运，营造稳定的成果。

以下则是有关您缺点的详细分析，作为您平常留意与调整参考：

1

猜疑的特质，让人感觉好像总是对别人欠缺信心，明明已经告诉你事情的真相，却还要自己再验证，似乎不太重视别人的好意或想法，容易惹人生气，因而影响人际关系的和谐，因此仅可能不要当面立即质问，而是之后，自己私下再行查证，避免造成误解的尴尬。

2

由於观察敏锐，容易看到别人的缺点，在表达时也常常只说缺点，却不太会赞美，心直口快，言多必失，常常得罪人而不自知，因此容易被别人误会，惹得口舌是非，做实了祸从口出的徵验。

3

为人不拘小节，也不太会受传统的束缚，具有叛逆性，能打抱不平，有时显得坦白而带点傻气，但往往也容易疏忽而没注意到别人想要表达的重点，或忽略了别人的需求，不求甚解，造成人际间的困扰。

4

过於重视外在声名，言行举止就容易浮夸，打点自己的装扮有时会过於奢华，爱用名牌，或是喜欢结交权贵，看重职称、头衔，在他人看来就显得虚荣心重，爱炫燿，容易满遭损，易遭忌，最后流於贵而不显，秀而不实。

5

原本具有强烈自主意识的态度，因受外在环境的牵动，例如朋友不支持或是欠缺足够资讯，反而变得有点迷惘，容易失去方向感。

6

自主性适中，虽能尽量兼顾主客观的想法和意见，但有时反而会因为无法达成共识而感颓丧，或者顾忌小地方而误了重点，因小失大，反而落得众人抱怨，徒增困扰。

7

行动能力下降，显得活力不足，欠缺积极任事的态度，动作较慢，独立性降低，较不知如何面对挫折，往往只能抱怨以对，有时还会过度担忧，不打紧的因素也一并加进来考虑，使得准备时间拉长，较易错过时效，同时也会让人觉得较为被动。

您这一生的基本运势以少、青年期的表现最好，落实能力非常理想，很能有效调整自己，发挥实力，因此应该好好把握住少、青年期，尽量让自己动起来，勇於行动和表现。而老年期则是这生最弱的时候，自己的状况变得较不稳定，实力容易打折，较难有效发挥，因此在老年期时，态度不宜过於乐观，应该多些谨慎，保守行事。至於青壮年期也不算好，稳定度稍嫌不足，表现空间受到压缩，因此态度宜稍保守谨慎。

在爱情方面，您是个强调对等尊重，体贴而又略带含蓄的人，因此平常和异性相处，就应该多沟通，尽量融合双方想法，凝聚彼此共识，并且细心观察，多倾听，偶而表达些关怀，才能有效散发自己的魅力。

从命盘来看，重点宫位在「子」，正是先天夫妻宫，天同、太阴自坐本宫，在个性上来说，将会带有开朗和细腻的性质，右弼、文昌等吉星相拱会照，意味著容让、情趣等态度也会增强，而擎羊、陀罗等煞星再会入本宫，并受火铃前后夹制，则会推升克服、发散等优点，再者，火星、擎羊等星曜相互作用，形成「威权出众」格局，更带有「坚毅奋发、突飞猛进」的影响力。

这些星曜和格局，正显示出您与生俱来的爱情优点：

1

感情的表达纤细而丰富，善解人意，常能带给人贤淑的居家感觉，亲和之中带有浪漫的风情，喜欢静静的自己思考，通常对於聪明而又文静细心的异性比较能引起自己的注意。

2

亲和力不错，容易接近异性，蛮有异性缘，因此通常很早就会开始结交异性。虽然如此，在细腻的感情态度之下，真正倾心的人却不多，但自己若投入感情，便会真心相待，一往情深。

3

具有颇为开朗的感情态度，让人感觉活力四射，充满朝气。喜欢热闹新奇，和对方相处的时候，会努力制造欢乐的气氛，互相开开玩笑，幽默捉狭，乐於分享自己的快乐和喜悦。

4

松散的感情态度，比较不喜欢太多的感情压力，因此通常不会经营太复杂的感情生活。对於体型较为丰满，甚至略有点胖，年轻带有朝气、脸上常露微笑的异性，较能让自己产生好感。

5

感情的处理方式原本较为主观，但在事业或工作的历练和影响下，反而变得较能主客观兼顾，显得较为平衡。

6

处理感情的态度适中，自己虽然也算重视爱情，有支配感情的欲望，但也能试著从对方的角度来看，让自己的做法更加成熟。面对问题会找寻双方都能接受的折衷方案。当遇到心仪的对象，虽不笃定，但还是会试著争取青睐。不如意时，偶有极端的想法，却不太会去做。

7

感情中的理性成份增加，情绪性的争执较能在自我制约下转为理性，降低了变化的幅度，沟通讲求道理，偶有热情的互动，在矜持的严肃味道中增添些许幽默，装扮则较显端庄而略带个性，遇到问题，也能冷静的用经验修正做法，让感情生活得以平稳进展。

至於缺点方面，您则比较容易误判情势，并且矜持算计，对於尚未确认的爱情往往信心不足，而对於稳定的恋情则又过於自信，并且较显保守矜持，容易计较猜疑。

值得庆幸的是，您非常能够发挥优点并且有效改善缺点，也就是爱情运势具有超强好运，自己不仅很能维持合谐的两性关系，做出正确抉择，稳定的爱情也能为自己带来很好的助力，因此面对爱情应该较为积极、乐观，多花些心思，找机会表现，多在爱情方面下功夫，才能有效发挥自己的好运，营造理想成果。

虽然缺点的影响相对较小，但平常还是需要留意并调整相关缺点，以避免渐渐侵蚀成果：

1

细腻的感情特质，能够散发窝心的关怀，带来和风般的温馨，但对感情的变化也具有敏锐的感觉，会留意细微的地方，因此容易对感情产生猜疑，让人觉得喜欢计较，甚至爱吃醋，因此应该多多加强相互的沟通，才能有效降低感情用事的困扰。

2

不错的异性缘，虽然有较大的机会结交到自己心仪的对象，但相对的也易惹桃花，因此除非是自己真的想要深交的对象，否则还是应该多与异性保持距离，以避免不必要的误解。

3

处理感情时不太重视细节，有著较为松散的一面，往往因为态度不够严谨，而无法明确区隔究竟是单纯朋友或是爱情的对象，容易将朋友与终身伴侣混为一谈，造成自己和对方的困扰。

4

对於打扮过於时髦，或是身材削瘦的异性，较不容易引起自己的注意和喜爱。基本上也不喜欢受拘束，因此如果对方对自己有较多的强制要求或不同意见时，容易产生情绪性的反弹，增加争执的机会。

5

原本较为重视感情的用心，在对事业或工作的分心和影响下，反而会打些折扣，偶而也将就将就了。

6

担负感情的责任仍不够强烈，偶有疏忽或推托而让感情生活产生变化。对於择偶，又是怕对方太好，又是怕对方太差，想得周全，却易错失机缘。自己的看法还是会受到亲友的影响或随著年龄增长而调整。如果觉得对方不适合，则会因顾虑对方的感受而不忍告知，不仅增加自己困扰，也会因此拖延而让事情变得尴尬。

7

自己对感情的表达倾向矜持，活力受到制约而降低了主动出击的积极性，偶而零星的情绪性反应略生波澜，但在自我压抑之后，反倒累积更多不满，使得牢骚增加，感情生活是在沉沉的低气压中波动。

您这一生的爱情运势，整体来说相当稳定，对爱情的态度倾向乐观，幸运之神似乎也站在自己这一边，尤其是在老年期，更是不错，爱情的机会增加，也较能够有所发展，感觉算是蛮好运的！适合您的对象应该长得五官端正，眉清目秀，聪明多情，而且一付娃娃脸，看起来比较年轻，喜欢开玩笑。和您在一起的时候，比较懂得互相尊重，只要您敬他一尺，她便会敬您一丈。她的个性应该很有耐心，善於思考，讲话客气，处理事情比较仔细，有点被动，往往是有了计画才付诸行动。

她应该颇善解人意，敏锐细腻，感情丰富，对美的事物有自己的看法，喜欢修饰美容，而且重视实力强过名声，并具有节俭美德，能量入为出，一步步由小积大。

她也拥有一颗赤子之心，天真好奇，乐於和别人分享快乐，并懂得休闲与生活的重要，不喜欢受拘束，自己也会想办法过得轻松安逸，而且重视传统，有家庭观念，行事通常是按部就班，依照程序。

在理财方面，您是个客观多元，谨慎理性的人，能够考虑不同管道和做法，吸纳各种理财资讯，观察学习，并且小心计画，稳健出手。

从命盘来看，重点宫位在「戌」，正是先天财帛宫，天机、天梁由对宫照入，在个性上来说，将会带有灵活和稽核的性质，左辅、文曲等吉星三合拱照，并有魁钺前后夹辅，意味著沉稳、谋略、自我反省等态度也会增强，而擎羊、陀罗等煞星再会入本宫，则会推升克服阻碍的优点，再者，天魁、天钺等星曜相互作用，形成「坐贵向贵」格局，更带有「自助人助、名中带利」的影响力。

这些星曜和格局，正显示出您与生俱来的理财优点：

1

理财方式倾向单纯分明，比较能够有效降低理财的复杂度，容易管理和稽核。理财的态度往往也较清高，不太会有非分之想，能够帮他人管核钱财，因此也容易有收受他人馈赠或继承祖产的福荫进财。

2

理财的方式常有新鲜的想法，能够思考，会用脑筋去赚钱。常能灵活调整理财管道，并留意进财机会，通常都是倾向多元进财，理财的方式往往比较琐碎，点点滴滴，化零为整。

3

由於对待家庭亲子能有更多的自制力，反而能由家庭亲子关系中得到助力，而在调养自己的身体健康方面，也较能对生活饮食有所节制，使得身体健康方面也能得到支撑，双双助长了收入的稳定性。

4

对於赚钱的看法较为写意，不容易出现唯利是图的态度，生命不仅是金钱和财富，能够重视人生的其他层面。求财的方式较没有主观想法，具有蛮大的吸纳和调整空间，能够接受其他的建议或方案，并配合环境的改变弹性调整。

5

自己对於赚钱的风险较能了解并留意，如果机会不明朗，宁可等一等，求财的方式显得较为小心谨慎，对於短期投机的冲动相对降低，也减少了呆帐的可能，思考的层面增广，求财的手段比较实际。

至於缺点方面，您则容易优柔寡断，并且计较等待，对於理财风险比较不能承担，意志不坚，赚钱欲望相对薄弱，甚至有点轻财，有时还会过於小心算计，以致拖延时效，错失时机。

庆幸的是，您似乎较能发挥优点并且稍稍调整缺点，也就是钱财运势略具好运，自己还算能够留意赚钱机会，尝试维持财务稳定，钱财似乎也能为自己带来助力，稍稍改善其他运势，因此理财态度可较积极一些，多花些心思，找机会表现，才能有效发挥自己的好运，营造成果。

以下则是有关您缺点的详细分析，作为您平常留意与调整参考：

1

理财带著清高倾向，当自己对钱财的欲望愈强烈时，困扰和压力也会相对增加，容易造成自己的困扰。清高也容易轻财，轻忽赚钱的努力和身段，容易让理财的成效受到限制。

2

喜欢动脑筋，思考理财方式，胡思乱想，加以会留意各种进财机会，就比较琐碎，什麼都想赚，却容易只赚到小的却疏忽大的，显现出投机的成分。结果是财来财去，变化增多。

3

对於钱财的追求不太热衷，甚至轻财。当遇到赚钱所需面对的压力和风险时，容易选择闪躲，避免承担，以纾解压力。赚钱的意志不够坚强，容易先勤后懒，半途而废。财务决策容易迟疑，较易错失机会或是让问题变得棘手，增添困扰。

4

自己在赚钱方面变得顾虑较多，想东想西，行动相对变慢，掌握契机的积极性不足，尝试的用心降低，主动出击的冲劲下滑，因而较易错失赚钱的机会，求财的手段显得比较保守

您这一生的钱财运势以少、青年期的机运最好，钱财投资在这时较有进帐空间，感觉上颇为乐观，自己赚钱的意愿也较明显，算是此生钱财最为稳定的时期。而青壮年期则是这生最弱的时候，自己并不容易掌握赚钱机会，意料之外的变化比较多，若从事投资，发展往往和自己预期有段落差，甚至出现亏损，因此对钱财的看法比较无法乐观。至於老年期也还算可以，钱财机运略优，稍具获利空间，因此仍宜把握。

您先天的动产投资机运达到优良程度，颇具获利空间，应该是您不错的选择！自己不仅颇具买卖手段，能够抓住赚钱的管道或方法，而且对於投资物件的鉴赏能力也不错，能够留意投资机会，因此如果进行投资，态度可以积极点，并适度提高获利目标，以刺激自己有效发挥实力。至於动产物件方面，先天上您应该比较适合考虑具有优良名声、品质精细和保存价值的相关商品，例如手工精品、文艺创作、艺术商品、古董、古玩等，或者是具有专利或是巧艺的商品，例如著作权、专利、字画、邮票、设计等。

不动产投资方面则是显得比较困难，风险相当高，不易获利，甚至可能出现亏损！虽然钱财运势为吉，自己买卖的手段还算不错，但是对於房地产的鉴赏能力却较差，容易误判，出现失误，因此如果进行投资，亏损的机会较高，应有较周全的准备，并选择风险较低的投资标的，宁稳健，勿投机，并应寻求外力帮忙。而在不动产物件方面，先天上您应该比较适合考虑较高的地区如半山、山顶或高楼的高层，或者高价的商业区、高级住宅区或花园别墅等，或者是较高的山坡或高楼层，地区的知名度越高越好，环境稍微复杂些也无妨，例如邻近军警单位、商场或办公大楼等，如果能有较独立的出入口尤佳。

在事业和工作方面，您是个能够虚心吸纳，具谋划，能合作的人，颇适合朝政务、企划方面发展。自己颇具学习能力，能够吸取他人经验，加以运用，并且较能应付繁琐事务，想法细腻，做法平稳，能够参与并运用团队。

从命盘来看，重点宫位在「午」，正是先天官禄宫，天同、太阴由对宫照入，在个性上来说，将会带有循序和实力的性质，左辅、右弼、文昌、文曲等吉星相拱会照，意味著耐性、学习等态度也会增强，而擎羊再会入本宫，则会推升移除障碍的优点，再者，太阳、天梁、文昌、禄存等星曜相互作用，形成「皇殿朝班」格局，更带有「冷静多学、手法高明」的影响力。

这些星曜和格局，正显示出您与生俱来的工作优点：

1

感觉敏锐，善解人意，亲切客气，比较喜欢独自思考，容易给人沉静的感觉。工作态度往往表现得较为内敛，能以达成工作目标为重点，而不喜欢强出头。

2

想法往往较为乐观，不容易露出忧愁的样子。爱热闹，喜欢较多人员工作的环境，重视职场伦理，相处时会常和大家开开玩笑，分享快乐的气氛，使人觉得充满朝气。

3

对於工作或事业具有较宽广的包容空间，能够多听或接受不同的资讯和意见，以调整自己的看法。工作态度显得较为客观，能吸收，累积经验，有较佳的成长空间。对於工作或事业以外的事情也会留意，能够努力兼顾家庭与事业，让自己拥有较丰富的人生。

4

做事的谨慎内涵明显增强，能够多费心思，努力规划，充实计画和内容，耐性佳，应付较为繁琐或重复事项的能力相对提升，配合他人的意愿也较高，能够展现出较佳的亲和力，以凝聚并利用团队力量来解决问题，也较少出现莽撞的冒险行为，不急躁，减少了投机取巧的风险，手段较为稳健。

至於缺点方面，您则容易想多做少，躲避压力，并且畏首畏尾，保守等待，做事比较欠缺方向，想这想那，三心二意，显得有点虎头蛇尾，甚至还会逃避压力，推托延宕，考虑往往较为繁琐，心态也较保守，因而有点守株待兔的心态。

值得庆幸的是，您比较能够发挥优点并且适度调整缺点，也就是事业运势具有中等好运，自己不仅较能抓住表现机会，维持工作稳定，事业似乎也能为自己带来助力，因此工作态度应该较为积极，多花些心思，找机会表现，多在工作方面下功夫，才能有效发挥自己的好运，营造不错的成果。

虽然缺点的影响相对较小，但平常还是需要留意并调整相关缺点，以避免渐渐侵蚀成果：

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富同情心，重视情感，容易顺著情感走，而出现办公室桃花，或者感情用事，影响了工作成效。细致的特质，感觉敏锐，一方面疑心重，让人觉得不受信任，一方面有忌妒、算计的倾向，让人觉得自私、不帮忙，造成人际关系的变化。

2

不太喜欢辛苦劳动，倾向安逸，因此常会把自己不喜欢的事项请托别人办理而引起反感，不仅让自己显得较为懒散，也容易增加人际间的波折，影响合作的成效。

3

在工作或事业上的负荷能量较低，面对压力或竞争时，容易欠缺对策，甚至躲避，而让事情延宕，造成行事成效低弱。对於工作或事业也比较没有长远的想法和规划，容易受到外在环境或他人的影响而变动。做事往往虎头蛇尾，责任感较弱，容易为自己的疏失或挫败找理由，原谅自己，降低了追求成功的企图。

4

做事的冲劲明显降低，行事往往不够积极，显得较为被动，有时甚至会有拖延、耽搁的情形发生，独立冒险的能力下降，尝试创新的企图减少，不太喜欢面对挫折或失败，有时也会逃避竞争的压力，手段相对较欠缺机动灵巧，保守的心态因而突显。

您这一生的事业运势以老年期的机运最好，事业或工作在这时很有表现空间，幸运之神似乎也站在自己这一边，颇具经营事业的眼光，可算是自己事业或工作最为丰富的时期。而少、青年期则是这生最弱的时候，事业或工作表现会比自己预期稍显困难，较易出现变数，并不容易掌握，因此面对事业或工作比较不容易乐观的起来。至於青壮年期也还算可以，事业机运略优，稍具表现空间，因此仍宜把握。

先天上，您的事业运势以「细致」的特质最为突显，也就是说，较能符合您个性的是具有服务性质的行业，例如政府机构、金融证券、文化教育、社会服务、医疗保健等，会比较能够引起您的兴趣，刺激您的工作意愿，或者是和文艺、美感有关的行业，例如文学、出版、艺术、美容、室内设计、婚纱摄影等。其次，「开朗」的特质也具有影响力，因此也可考虑具娱乐或享受性质的行业，例如娱乐、电玩、休闲、演艺、大众传播、餐饮、旅游等，或者是和儿童有关的行业，例如亲子、幼教、游乐设施、玩具等。

由於出外运势为吉，出外的安全性提高，人际关系也将带来助力，因此到外地工作应该也是可以考虑的选项。如果要让工作绩效提升，对您来说，最好能优先处理或者著重在比较细致、精巧，需要留意小细节的事务，或者需要更正、修饰的事务，会较容易有所表现。其次，则可选择困难度较低，具有趣味，工作气氛和谐，且每隔一小段时间就能稍事休息一下的事务，也会较有机会发挥。工作程序最好比较固定，需要先计画，多做准备，并且多些讨论以避免发生异常，会较理想。

另外，如果工作环境能够散发出文雅气息，较具美感，实用而不奢华，或者可以带有轻松、快乐气息，能够让人放松，并且稍加摆放一些好玩有趣的饰品，应该能够有效提振您的工作精神，更加增长工作效率。

以整体先天命盘来看，创业应该是您不错的选择！如果自行创业，态度可以积极点，适度提高目标，若和他人合作或运用外力时，也应尽量由自己掌握主导。

在创业方面，您最佳的优点是组织营运，另外在业务开发、执行能力、销售收入等方面也不错，加上成本控制方面也具有正面潜力，都是可以多加发挥的地方。

较差的部份则包含资金周转和人员管理等项目，尤以资金周转最不理想，必须在创业时多加留意和补强，才能降低营运的困难和风险。

在职场人际方面，您先天上和同事以及主管的关系走的都是好运，彼此应该较易相处，关系也会比较稳定。而和下属的关系则是暗藏隐忧，相处的范围受限，关系比较不易拓展。

整体而言，您在职场上应该比较容易和同事以及主管建立和谐关系，友善相处，并且获得助力，他们常能为您带来好运，尤其是主管最为明显，往往成为您的职场贵人，非常值得好好珍惜和运用！

然而，和下属之间则较易出现摩擦，甚至受到拖累或制肘，偶而他们还会带来破坏，成为您的包袱，应该多加留意，谨慎处理！

您的先天健康运势是强烈坏运，也就是自己的体质并不理想，身体状况很不稳定，抵抗力偏弱，容易失调，天生也较易受一些隐疾所扰，就算自己用心养护，成效还是会和期望有段差距，因此必须多多加强防疫和调养，才能减少生病不舒服的机会。养生保健或是运动锻鍊的成效也相当有限，大大限缩了体育方面的表现，除了不易有所发挥之外，运动健身也应量力而为，逐步进行，才能避免造成运动伤害。

肌力方面则非常不错，大大优於耐力，具有很好的速度和力气，协调性和韵律感则较弱。

在您的体质当中，「火」和「水」两种五行属性较为突显，从中医的角度来说，分别是指五脏中「心」和「肾」两种系类的相关器官，这是先天上您比较容易失调或出现异常的地方，因此平常就应该多注意相关的养生保健。其中，心主生血，司神明，运行血脉，开窍於舌，与小肠互为表里，因此心和小肠、舌、血脉等皆有关，均属於「心」系类的相关器官，而肾主藏精，司生殖发育，生髓养骨，开窍於耳，与膀胱互为表里，因此肾和膀胱、耳朵、骨、髓等皆有关，均属於「肾」系类的相关器官。在您先天体质中，尤以血压、血管和肾脏、膀胱的功能最为虚弱，因此更应注重相关的养护，避免提早出现衰退的现象。

您这一生的健康运势以青壮年期的表现最好，体能状况较为稳定，免疫能力不错，如果生病，复原情形也较理想，因此应该好好把握住青壮年期，多些健身活动，不仅能够有效增强体力，也能具有较佳做事精神。而老年期则是这生最弱的时候，自己的体能状况大幅下滑，健康状况变得不稳，且容易出现病痛，因此在老年期时，应特别留意身体健康，除了多加调养，遇有不舒服更应尽早检查。至於少、青年期也较偏弱，身体状况明显下滑，会比自己预期的还要虚弱，因此宜多留心健康，注意调养，有状况时也应尽量寻求医疗照护。

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