12星座最忧郁的星座

【抑郁症最多的是哪个星座？】

忧郁气质首数山羊座，它受到土星的主宰，内心被焦虑、缺乏安全感的阴郁气氛所笼罩。强烈的控制欲望导致的责任感，并不轻松。山羊座需要感到生活的安全保障，一切都要在控制之中。悲观的心理色彩通常让他们感到缺乏安全保障，他们对任何事物都不会盲目地乐观，对自己更是缺乏足够的信心。对未来的焦虑、对于他人的认可的渴望，让他们格外在乎物质成就。他们不会像盲目乐观的射手座一样，认为“面包会有，牛奶也会有”。即使牛奶面包都有了，他们也会焦虑“还会没有的！”欢快的阳光不会长久普照在山羊座的心理世界，这让他们有着“阴沉的山羊座”之称。严重的控制欲望和缺乏安全感，让他们产生焦虑和不安。但是，他们通常有极大的自我控制能力，不会让你看出来他们内心的真实，展现给你的是稳重老成、充满威严的上司形象。正是这种不安、焦虑、冷峻的内心世界驱使他们勤奋、忘我的工作，他们必须在巅峰上才能够感到片刻的安全，社会成就、高耸的地位、权力让他们平衡了自己的忧郁和焦虑，在能够控权力时，他们才感到了自信，但是，这种自信持续极其短暂，他们又陷入新的不安和忧郁，他们必须在勤奋的工作中忘却自己的忧郁。我们迟早会从成功人士之中发现他们。这个最忧郁的星座，在无意识之中用勤奋的工作中自我理疗。这就不奇怪我们常常在精英阶层发现他们，而不是在精神病院中。当他们的勤奋的工作大见成效，有了支配别人的权力和硕大的银行账号，并且能够控制生活的局面时，他们不忧郁。

医治良药：虽然权力、金钱、成就是最佳良药，但是，总会有饱和的时候，长期使用也会产生抗药作用。学会放弃自我防范、放弃怀疑主义，学会信任别人，破除心中的界限、放弃控制欲望，自信不来自身外之物，学会在休闲中善待自己。

其次是处女座，处女座的动力来自于寻求完美、清晰，这让他们无休止地精益求精、绝不放过媲遐。他们的心灵也被缺乏安全感、自信、不完美所折磨，自我控制、自我怀疑的内在的压力让他们成为十二星座最神经紧张的星座，他们也是在勤奋的工作、陷入精密的细节中来排除无意识深处忧郁的侵袭。我们常常看到他们在繁忙的具体的事物中，忘却了不安和焦虑。通常，越是艰苦的环境、越多的工作，他们表现越突出，他们具有极高的执行能力。不怕做不好，只怕没有事情可做。完美主义的倾向让他们成为典型的批评主义(自我批评、对他人批评)，缺乏自信和控制欲望造成了他们的不安和焦虑，但是，这些却成为他们生命的动力，如同阿德勒的《超越自卑》中所讲到的，自卑心理是很多成就人的动力，为了超越自卑，他们成为社会的精英。这正是山羊座和处女座的成就的根源。处女座在无事可做的时候最为可怕，他们精明的双眼不是看到别人的缺点，喋喋不休地批评别人，就是开始感到自己的不完美，自我低估、缺乏自信、自我批判，让他们神经兮兮、心理忧郁。当他们在勤奋工作、为人民服务、帮助他人、精益求精之中，得到了合理的物质成就时候，他们不忧郁。

医治良药：学会一门手工艺品制造，处女座心灵手巧、精致细心，在休闲中享受工作的快乐。学会放松自己的神经，放弃批判主义，学会睁一只眼、闭一只眼、学会糊涂、学会得过且过，清空大脑、学会遗忘。

第三个具有忧郁气质是天蝎座。水元素所主宰的巨蟹座、天蝎座、双鱼座都属于“冷血动物”，本属于粘液质，在忧郁质之外的接近忧郁气质的星座。而天蝎座被黑暗的冥王星主宰，可以想像这个黑夜里占领着死亡领域之神，从来就知道地府的滋味是什么。这也是为什么天蝎座看起来冷峻、深奥、神秘不可测的样子，他们不易于被事物的表面所蒙蔽，一眼就望到了事物黑暗的一面，通常他们不会那么乐观地被欢乐的情绪支配。天蝎座的内心深处甚至有种在痛苦中体验欢乐的神秘向往，这也是为什么天蝎座有定期地自找苦吃、自我摧毁的倾向。他们需要在黑暗的低谷中崛起，这是他们的生活乐趣，这也是他们总是那么深奥的原因之一。过于欢乐、平静的生活，让他们感到喧闹、不安，在一次次的心理死亡中再生、升华，是他们自身的心理需要。他们在痛苦中感悟到自己的灵魂，很少有天蝎座不相信灵魂，也许正是灵魂才让他们看起来神秘。气质阴郁深沉的天蝎座看穿了人性，在走向政界的时候通常走向极权，正如天蝎座的美国总统罗斯福(非二战期间的罗斯福)的名言：“拿着个大棒子，轻轻地走！”他们运用自己的忧郁的心理，在探索人性的心理时候激光般的深刻让他们能够捕捉到人的最微妙的心理活动和最深处的阴影。当他们被自己爱的人深刻地爱着，有大量的金钱，占领支配地位的时候，他们不忧郁。

医治良药：深刻的感情交融，一次次地灵魂大扫除，探索灵魂的世界，学点弗洛伊德、荣格的心理学，不断地自我超越，学会无私地爱，学会放弃和忘记。

【哪个星座最容易抑郁？】

忧郁总是给人一种难以接近的感觉，好像总是冷冷的，无法靠近。也许你天生就是忧郁，更多的是因为你的心态无法平静下来，导致你会为了一点小事情而郁郁寡欢，可是如果这样的症状一直存在下去，不仅自己不容易获得幸福，就连身边的人也不会幸福的，下面就来看看哪个星座最容易忧郁，又是在忧郁什么呢？

第一名：摩羯座——天生忧郁

摩羯们的忧郁大概是天生的，看起来总是这么的深沉，好像生活中必须要有一些让他们烦恼的事情才算是正常，他们经常为了一些不能实现的事情而伤脑筋，为了没有得到的东西而忧愁，一旦进入这种深渊就很难自拔，唯有放开心胸，少计得失，不要为那些根本不能现实的事情烦忧，这样才能做忧郁而不过分的摩羯哦。

第二名：水瓶座——为小事忧郁

瓶子们的忧郁来得没有理由，去得也没有征兆，很多时候是旁人无法理解的，他们可以为了很小的事情陷入忧郁的谷底，当周围的人束手无策的时候他们却突然由悲转喜，这仅仅是因为看见了盛开的花朵，其实只要能够找到转移他们视线的事物，就能化解他们的忧郁，只是瓶子们的喜好不是一般人可以理解的。

第三名：双鱼座——忧国忧民

双鱼座是一个很矛盾的星座，可以很悲观，也可以很乐观，富有社会责任感的他们，情绪皆因世态炎凉的变迁而飘忽不定。一旦国难当头，或是负面新闻不断，他们的悲观神经一触即发，仿佛一切努力都失去意义，人生梦想也随之破灭，会要郁闷很长一段时间。

直到负面讯息在脑海中逐渐褪去，积极正面的讯息重占上风时，他们才会回到快乐的轨道，继续爱国爱民，珍爱人生，珍爱身边人。

第四名：巨蟹座——忧郁过去

巨蟹们没事的时候就喜欢瞎想，还喜欢关着房门一个人尽情的回想，但是往往就容易把过去的伤心往事翻出来回忆，越想越觉得伤心，越伤心越想得多，本来好好的就这样让自己给带进了忧郁的恶性循环，而且他们一旦不开心就很难摆脱，所以只要看见他们准备闭门回忆，就要赶紧将他们拉住，拯救他们于忧郁的边缘。

第五名：处女座——忧郁未来

处女们的忧郁来自于想太多，高瞻远瞩、未雨绸缪的他们总是爱对未知的事情进行一系列的计划和猜测，一旦被他们盯上的事情，在没有结果之前都在他们的忧虑范围内，久而久之，担心的事情越来越多，心里负担越来越重，忧郁就这么爬上眉头，其实只要他们记住一句话，“车到山前必有路”，那他们就能远离忧郁，眉头舒展。

有科学家做过统计，几乎百分之百的忧郁其实是自寻烦恼。小狗会尽情享受每一根骨头；小猫会美美享受每一次懒觉；小鸟儿都懂得忙里偷闲，享受生活，吃一会儿就停下来唱歌……相比之下，过于追求完美的人，是不是世上最笨的动物？提醒您：抛下忧郁，享受每一天！

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