睡觉雷打不醒

【人在晚上睡觉,几点睡的最死,打雷都吵不醒】

这并不是几点睡觉的关系，当然有一定的影响！比如你早上10点刚醒，晚上8点就睡觉的话肯定是睡眠时间充足的，这种情况下，睡着了容易被吵醒，因为你的睡意不够强烈！

打个比方，我这个人只要有睡意，睡着了打雷都不会醒的那种，很多人说哇，昨天晚上雷好响（我压根不知道打雷的事情）

像有些人，他们很敏感，就算一只鸟多叫了几声，也会被吵醒！

其实睡眠跟周围的因素影响还是挺大的，如果你从小睡觉就在一个吵杂的环境中长大，你抗干扰的睡眠质量肯定比一个在安静的环境中长大的人的抗干扰能力强非常多！

你这问题问的应该是最近你的睡眠质量应该不是很好，所以我建议你多运动，附近小区或者小村子跑几圈，或者去锻炼一下！（比如每天10点有睡意，那9点30分就去锻炼）这样，有睡意后，加上身体疲劳，睡眠质量会有明显提高的！但是如果你本身不管多累都会被吵醒，那就没办法了，得看医生！其实每天都过于安静的环境对人未必是好事

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