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【牙龈肿痛怎么办？】

上火会导致牙肉肿痛天气非常干燥，人体的唾液分泌减少，呼吸道干燥，血管的脆性增强，本来就很容易感染细菌。如果再吃补品或者辛辣刺激的食物，就会加速血液的运行，中医称之为“血热妄行”，将病菌带到全身，引发牙肉肿痛、流鼻血、干咳、喉咙发炎等症状。注意不要吃太多易上火的煎炒油炸的东西，喝点凉茶。齿为骨之余，为肾所主，足阳明经络于上齿龈，手阳明经络于下齿龈，故牙痛与肾、胃、大肠有关。引起牙痛的原因不一，有胃火上盛、风火上攻、肾阴不足、寒热刺激及蛀齿等，故要根据不同病因进行辨证论治。一、胃火上盛：症见牙龈肿痛，患侧面颊肿胀，甚则不能嚼食，局部灼热，口苦口臭，便秘、舌红苔黄等，治宜清热泻火，消肿止痛，方用清胃散加减。石膏25，黄连10，生地15，丹皮6，升麻10，淮牛膝15，大黄6，赤芍10，知母10，刁竹10，痛甚者可加白芷10。若牙质过敏，每触热辣即痛者也同此治。二、肾阴不足，虚火上炎：症见齿龈微肿、微红，隐痛绵绵，齿摇不固，或兼有牙血，余无特殊。治宜滋阴降火、补肾固齿。方用六味地黄汤加减。熟地25，女贞15，萸肉10，淮山15，淮牛膝10，泽泻10，骨碎补10，细辛3。若牙龈红肿较甚，则可加知母10，黄柏6。三、风寒牙痛：症见突然发作，痛连头额、两侧，势如电掣，牙龈不红不肿。其中，若痛有游走，痛如电掣，连及头额、两颊者，是为风痛。若吸触冷气冷物即痛，部位固定者，是为寒痛。治以祛风、散寒、镇痛。寒痛为主者用当归10，细辛6，川芎10，白芷10，川椒5，只壳10，桔梗6，甘草6。风痛为主者用桂枝6，防风6，白芥子10，桔梗10，苏叶6，细辛3，刁竹6，白芍10，甘草5。不论风痛或寒痛，均可用细辛、白芷、苍耳子、甘草各10克，煎水含漱，日多次。四、龋齿牙痛：蛀齿引起的牙痛也很多见，单纯内服药物，疗效一般较差，宜结合局部处理为佳。内服方用定痛散，当归10，生地12，细辛6，白芷10，连翘10，苦参10，川椒5，黄连10，乌梅10，桔梗6，甘草6。外用川椒、胡椒、五倍子各5克，冰片0.5克，共研为细末，用消毒药棉裹药末少许，放入龋齿洞内，流涎出后，痛可停止。也可用牙痛一粒丸一粒塞入洞内，可得同样效果。齿痛的预防：平时注意口腔清洁，勤刷牙、勤漱口；早晚各叩齿10分钟；善待牙齿，勿咬过于坚硬之物，避免牙齿与牙龈损伤；牙齿一旦出了问题要及时到正规的医疗单位诊治。冬天气候寒冷，牙齿容易过敏酸痛，尤其是牙齿有磨耗和牙颈部有楔状缺损的中老年人，吃苹果、葡萄、橘子和糖果等甜酸食物就会引起牙齿酸痛，有的痛得不敢进食。对付这种过敏牙痛可用以下方法防治：一、用温水刷牙、温茶水漱口：因为牙髓神经对温度比较敏感，尤其是患有牙齿磨损，牙本质暴露的牙齿，一遇冷刺激就可引起牙痛，而温水对牙齿来说是一种天然的保护剂，可防治过敏性牙痛；茶水含氟，常用温热茶水含漱，可护齿防龋治牙痛。二、进食宜温热，勿吃过酸过甜的食品，因为牙齿最适宜在35℃—36℃的口腔温度以及PH值为6．8左右的弱酸性环境中进行新陈代谢，若吃过冷、过热温差很大的饮食或过酸、过甜的刺激性食品，都会引起牙痛。三、常用脱敏或防酸牙膏刷牙。这两种牙膏中含有氟，而氟可阻止牙齿在酸性环境中脱磷脱钙，有抗酸、防龄、止酸痛之功效。四、用大蒜头磨擦止痛：有较严重磨损的牙齿，并有明确的酸痛区者，可用生大蒜头反复磨擦敏感区，每天1—2次，每次1—2分钟，1—2周后酸痛就会明显减轻或消失。五、吃酸性食物如醋、酸奶或带酸味的水果后，如出现牙齿酸痛，即可用核桃仁放在嘴里咀嚼，因为核桃仁为碱性食品，慢慢咀嚼可中和牙面上的酸性物质，牙齿就不会酸痛了。一、自疗注意事项1、注意口腔卫生，养成“早晚刷牙，饭后漱口”的良好习惯。2、发现蛀牙，及时治疗。3、睡前不宜吃糖、饼干等淀粉之类的食物。4、宜多吃清胃火及清肝火的食物，如南瓜、西瓜、荸荠、芹菜、萝卡等。5、忌酒及热性动火食品。6、脾气急躁，容易动怒会诱发牙痛，故宜心胸豁达，情绪宁静。7、保持大便通畅，勿使粪毒上攻。8、勿吃过硬食物，少吃过酸、过冷、过热食物。二、自治疗法1、成药自疗法(1)寿堂牙痛安胶囊，每次2片，每日3次。(2)灭滴灵片，每次0．2克，每日3次。(3)牛黄解毒丸，每次3片，每日3次。本方有通便泻火作用。(4)补肾固齿丸，每次4克，每日2次。用于年老牙松、隐隐疼痛者，宜久服。2、验方自疗法(1)徐长卿12克，水煎2次，混合后分2次服，每日1剂。(2)马鞭草30克，水煎服，每日1剂。(3)五倍子15克，煎浓汁含漱。(4)赫石、生石膏、生地黄各30克、麦冬12克、川牛膝20克、知母9克，水煎，每日3次，每日1剂。(5)葱白1根、白矾15克，将上药共捣烂，置于牙痛处，每隔5小时换1次。本方适用于各种原因引起的牙痛，包括实火牙痛、虚火牙痛、龋齿牙痛等，牙痛是多种牙齿疾病和牙周炎等疾病所引起的一种常见症状。(6)老蒜2瓣、轻粉5克。二者捣烂贴经渠穴，用小蚌壳盖住，或以他物盖上亦可，捆好，少时觉微辣揭下，内起一泡，用针挑破，流净黄水即愈。经渠穴在两手大拇指根上，脉下小窝处。(7)生姜6克、大蒜6克、茶叶12克、威灵仙12克，将药物捣烂，调拌麻油、蛋清，外敷贴合谷穴、涌泉穴。本方主治虚火上炎、肾阴虚之牙痛。(8)独头蒜2－3只，将蒜去皮，放火炉上煨熟，趁热切开熨汤痛处，蒜凉再换，连续多次。本方用治牙齿疼痛，具有灭菌、解毒之功效。3、饮食自疗法(1)绿豆100克、甘草15克，水煮熟，去渣，食豆饮汤，每日2次，每日1剂。(2)猪腰子1只、食盐少许、骨碎补15克，水煮食肉饮汤，每日1剂。用于肾亏牙浮、牙隐痛，劳累后易发者。(3)红糖适量，荞麦根一把，水煎，分数次服。用于治小儿牙痛。(4)猪肉适量、水芹鲜根30克，水煎，分数次服。(5)鲜姜100克、丝瓜500克，将鲜丝瓜洗净，切段，鲜姜洗净，切片。二叶加水共煎煮3小时。每日饮汤2次。本方用治牙龈肿痛，口干鼻涸，鼻膜出血（流鼻血），具有清热解毒、消肿止痛之功效。4、外治自疗法(1)云南白药粉加热水调成稀糊状，直接涂在龋洞和牙龈上即可。(2)取六神丸数粒，置于龋洞中，咬紧即可止痛。(3)切一片生姜咬在痛处，必要时重复使用，即可止痛。(4)樟脑、冰片适量，共研成细末，放于牙痛处，并令病人吸气即可止痛。(5)荔枝10只，在其肉内填入少许食盐，用火煨干后研末，擦痛处即可。(6)取陈醋120克、花椒30克、熬10分钟，待湿后后含在口中3－5分钟吐出（切勿吞下），可止牙痛。

【Win10系统怎么样Win10正式版发布】

看完这14条，你还想升级Win10吗？

2015-8-2823:04:04来源：IT之家原创作者：晨风责编：晨风108567评论：

微软在7月29日Win10正式版发布当天启动了向Win7/Win8.1用户推送这款系统的工作。虽然微软对Win10系统非常重视，但由于开发时间有限，目前的正式版不但问题众多，而且是处于未完工的“半成品”状态。如此一来，参与升级的用户就遇到了各种安装和使用问题。IT之家总结了当前Windows10正式版的14个问题。如果你还没升级Win10，可以先看看下面的内容再做决定。

1、升级问题

本次微软推送给Windows7/Windows8.1的Win10升级采用了全新的安装方式，这让很多用户在安装过程中出现了各种不顺利。虽然我们在这个过程中见识了各种错误代码，学到了各种问题表现形式，但我们需要的却是顺利稳定的安装过程。即使你过了安装这关，安装后的使用也未必一帆风顺。软硬件兼容性问题导致的各种系统崩溃等层出不穷，虽然微软接连发布各种补丁进行“救场”，但仍有很多问题悬而未决。很多用户因为不能正常使用这款系统，因而回退至Win7/Win8.1，求得太平。

2、“Win10即服务”的初级阶段

已经在使用或者用过这款系统的朋友可能知道，Win10并未完工。虽然Build10240号称“正式版”，但根据微软官方说法，Win10作为一项服务将永远更新和升级。需要指出的是，微软这项政策本身是很贴心的，但如果以此为理由把很不完善的系统作为正式版来发布，然后在用户使用过程中继续开发和完善，这还是非常“大胆的尝试”。此前微软任何一款系统在发布后都没有伴随如此大规模的增加功能、完善界面以及修复海量问题的后续工作。可能你会说Win8到Win8.1之间也是进行了比较大规模的修改，但你要知道，这种修改是迫于大多数用户不买账的压力，微软一开始并没想把Windows8“往回拽”。

3、用户界面还在进化中

最明显的就是右键菜单。不管是在桌面还是资源管理器，这个界面一直在完善中。在最新的Win10预览版10532中，微软继续完善右键菜单设计，新设计比原有方案更大气，更好用，但我们仍无法知晓这是不是最终方案。

还有一点就是，Win10内置应用界面不统一。举个简单的例子，《邮件》应用的菜单会在右侧显示，Edge浏览器的菜单会在右上方弹出，《天气》《Groove音乐》《电影和电视》《资讯》等是在左边的汉堡图标下弹出。当然，对不同的应用进行不同的设计不是坏事，但操作界面再统一一点是不是更和谐一些？

4、自动下载和安装更新

在Win10中，更新下载不受用户控制，专业版以上的用户可以有条件的控制安装时间。按照微软的说法，这有助于减轻用户对于更新安装的“操劳”。可很多用户表示，这个心该操还得操，因为下载过程会占网速，甚至占流量。用户没有控制下载的权限，只能任由Win10霸占带宽。不过，专业版用户可以通过修改组策略来收回更新下载的控制权（详见《不喜欢Win10自动下载和安装更新？三步夺取控制权》），家庭版用户就没这个权限。

▲Win10专业版修改组策略后可自主控制更新下载

不过这还不是最麻烦的。由于更新下载和安装的不可控性，你没办法阻止“不良”更新的安装。这种情况影响最大的就是某些驱动程序的升级。很多用户都遇到过升级驱动程序后硬件工作不正常的现象，这是由于新驱动没有经过大范围测试。一般情况下，如果驱动程序没问题我们是不会总更新的，因为很有可能没事找事。但Win10就默认开启“没事找事”模式，如果你在某次重启后发现玩不了游戏或者上不去网，八成是驱动更新搞的鬼。此时尝试回滚驱动可能有效。

5、二元化系统设置

微软想在Win10中完全实现Modern风格界面。如今看来，这是一项复杂的工程，因为迄今为止界面转换的重要组成部分之一“设置”应用还未独当一面。或者说，我们还得依靠传统的控制面板来完成大部分设置项目。目前已经完成的项目基本上都是比较表面化的功能，比如初级的个性化设置，初级的网络设置，Windows应用相关的设置，以及Windows更新和激活等。如果要使用较为高级的设置项目，大多数情况下我们会发现“设置”界面中会有通往控制面板的链接。

由此看来，短时间内“设置”根本无法摆脱对控制面板的依赖。也许控制面板正式退休之时，Win10才算真正开发完毕。

6、DVD播放功能收费

因为含有媒体中心功能的Win7和Win8.1在升级到Win10后，该功能会被移除。而且所有用户升级后，系统内置的播放器（比如WindowsMediaPlayer）无法播放DVD光盘。用户需要第三方软件或者下载价值93.5元人民币的《WindowsDVD播放器》应用来弥补这个缺陷。

虽然这款Win10版DVD播放器是“限免”，但只面向拥有过媒体中心的Win7/Win8.1用户。微软这么做似乎有点不合适，本来这种基本功能在Win7/Win8.1中原生存在，用户升级之后被去掉了，如果用户需要应该可以继续免费下载该应用获得。结果微软来了个高价策略，这到底是想不想让人家用啊？这个价位肯定把用户逼到第三方播放器的怀抱，既然这样你干嘛还做这么个应用装样子呢？

7、内置应用问题

比较严重的就是《邮件》，同步问题一直没有很好地解决。作为一款邮件客户端应用，如果用户看不到之前的邮件，那么这款客户端存在的价值就不大了。虽然微软已经为这款应用更新多次，但在基本功能上的完善仍然有待加强。

还有一点，有些用户不喜欢某些内置应用，但却无法删除。也许缺失这些应用后会影响系统功能，但如果用户自愿卸载，微软又何必阻拦呢？

8、语音助手Cortana小娜不实用

从功能上说，传统台式机和笔记本可能很少会用到这款应用的语音功能，顶多是把它当做搜索工具来用。对于忙于工作的人，可能也没什么时间去跟Cortana说话，甚至听它唱歌讲笑话。

9、开机时间长

在此前的一项测试中，Win10开机时间和Win7/Win8.1相比结果最慢，虽然没慢到特别离谱，但做为一款新系统来说这样也不合适吧？更有用户反映，在酷睿i7和16GB内存的情况下，Win8.1开机只需几秒钟，而升级Win10后却需要数十秒甚至到1分钟，这种差距足以让用户大跌眼镜。

比较普遍的问题就是进入欢迎界面前的黑屏时间过长。有证据表示这是由于Win10“快速启动”设置问题所致，在电源管理中将其关闭可避免该问题。但无论如何，开机时间长是微软需要在Win10中解决的重要问题。

10、Windows应用储存路径无法改变

进入设置→系统→存储后会发现，“新的应用将保存到”下面无法更改。也就是说，目前Windows应用只能保存到系统盘（C盘）。很多用户都知道C盘空间比较宝贵，一旦空间吃紧，用起来各种麻烦。如果能够把应用存放到其他分区，这会给C盘减轻很多压力，尤其是硬盘空间有限的老旧设备，以及某些入门级平板设备，如果能够启用这项设置，新系统的日子将会好过得多。

11、OneDrive选择性同步问题

在Win8/Win8.1中，OneDrive开始内置于操作系统，“占位符”概念开始启用。该功能允许用户在电脑上浏览OneDrive文件，但无需下载。“占位符”包含了一些元数据和缩略图，如果你需要使用文件，只需双击文件就可以下载，并使用相应的默认程序打开。

这样做最大的好处在于你可以拥有无限储存空间，而你的硬盘并不需要非常庞大，只要能装下必须下载的内容即可。然而，这会导致某些用户不清楚到底哪个文件真的在硬盘中。为此，微软推出了选择性同步的功能，这允许用户选择哪些文件在Win10中可用。不过，目前这项功能对于硬盘空间有限，而OneDrive文件总量非常庞大的用户来说并不起作用。

12、Edge浏览器功能不全

作为微软主打的Win10浏览器，MicrosoftEdge并不成熟，很多时候都得依靠IE11帮忙才能打开网页。不仅如此，用户期盼的扩展程序等功能还没有到位。虽然从目前情况来看，这款浏览器还算是很有前途，但也只是前途好，现在还难堪大任。

13、Continuum不完善

这项功能的具体表现就是桌面模式和平板模式的转换。可以说这是为SurfacePro3以及将来的SurfacePro4等二合一设备量身打造的功能。这类设备既可以当做传统笔记本电脑使用，又可以作为平板电脑操作。Continuum让这两种模式之间的转换变得自然流畅。

问题在于，转换为平板模式后无法使用桌面项目，除非你为桌面快捷方式建立了磁贴，或者在开始屏幕菜单里也有快捷方式。另外，如果你在转换到平板模式之前使用了虚拟桌面，转换后虚拟桌面将不可用，按照桌面进行分类的应用将会混杂到一起，并且最大化显示，这会给某些用户带来不便。

14、用户隐私保护备受质疑

虽然微软表示将保护用户隐私，但Win10的诸多新功能也难逃用户质疑。比如Cortana数字助手，这项功能的确比较方便，你的语音语调、家庭住址、搜索内容、个人爱好、工作安排、约会时间地点、“朋友圈”（联系人信息）等内容都会记录在案，并且上传到微软服务器。可以说你的一切尽在Cortana掌握之中，这也是国外用户流行使用Win10隐私屏蔽第三方工具的重要原因。虽然这些功能全部关闭后，Win10貌似没有以前好用，但大家就是用着放心。也许大家并非不信任微软，但如果这些资料落到不法之徒手中，那后果就不堪设想了。防人之心不可无。

虽然有这么多所谓的不升级Win10的理由，但并不意味着这款系统前景堪忧。事实上，正是由于Win10有着这些问题，才反映出微软对Windows系统的改进力度非常大。可以说，Win10承载着微软对未来的希望，承载着用户对未来电脑系统发展前景的期盼，甚至承载着指导未来系统发展方向的重要任务。所以，我们应该给微软一些时间来继续完善Win10。同时也给我们自己留一些时间来考察这款新系统，要知道Win10可能会伴随我们度过后半生时光，因此升级Win10也许并不急于一时。

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