长寿的人长相

【如何从面相上，看一个人是否长寿？】

一个人的年纪是否长命有的人说从面相就能够看出，很多人说从一个人的耳朵的耳垂能够看出一个人是否长命。特别是从哪些快五六十岁时的中老年人，若果他们的耳垂很长，那么那个人的寿数是长的，耳垂相对来说较短的寿数就相对短一些。

听老人说，这是有必定的说法的，他们说，耳垂长的就像是如来佛祖的耳垂，会像佛祖那样长身不老。在生活中有一些老人是耳垂比较长的，他们现在的身体相对其他的人来说仍是比较健康的。

可是生命这东西很难说，就像小品里说的，一天眼一睁眼一闭一天过去了，眼一闭不睁一辈子就过去了。

寿数长的人，必定是女性超越男人。长命的男人年青的时分性情一般比较浮躁，身体不错。长命的女性年青的时分身体一般不太好，性情委曲求全。

我们身边去看。总结一点就是男人年青身体好，女性年青身体欠好。男人年青性情粗犷，女性年青委曲求全。他们长命的时机高一些。

长命的看精力，说话看中气，心宽不计较得失俗话说脾气好的人，爱劳动喜爱运动的人，天大的事自己跟没事的人相同，年纪大的儿女都许多，爱洁净的人岁数长，吃饭清淡好饮酒但不过量的人，早睡早起不失眠的人，长命的人很少伤风患病的人，数岁大的一般耳不失聪，眼有神，牙好胃口好，不挑食喜吃杂粮的人，基因也相关上代岁数大下代也时，环境和水质也相关，一个村有时都是长命的。

注：世事无相，相由心生，可见之物，实为非物，可感之事，实为非事！相不作独论，看相要综合整体面部判断，以上内容只作以参考。

【长寿的人都有什么特征？】

长命百岁，应该是每个人都对自己的期待，毕竟生命短暂而又灿烂，谁不想继续留在这个世界上呢，随着人们生活水平的不断提高，人们生活条件的不断进步，人们的寿命也跟着水涨船高，现在我国的平均寿命在73岁左右，但是仍然有很多百岁老人，让人非常羡慕，想要长命百岁，其实也非常简单，只要注重自己饮食习惯的健康，平时注意运动和休息，日常生活当中加强体育锻炼，保持丰富的社交活动，保持自己情绪稳定，保持规律的生活作息等等。

健康的饮食习惯

都说病从口入，我们日常生活当中的多种疾病，其实都跟我们每天吃的东西有关系，想要保持健康的饮食习惯，就要少吃辛辣和刺激性的食物，少吃高热量，高脂肪的食物，少吃重口味的食物，不要暴饮暴食，也不要为了减肥而长时间节食，要保持合理的饮食结构，和规律的饮食习惯，口味尽量保持清淡，荤素搭配摄入一定程度的粗粮和蛋白质，才能最大程度的保证饮食上的健康，从而促进人们长寿。

合理的运动和休息

生命在于运动，想要身体健康，还是应该加强生活当中的体育锻炼，体育锻炼好处多多，不仅能够保持肌肉和关节的灵活性，而且还能促进身体当中的血液循环和新陈代谢，有利于身体快速排出废物，让身体的各项机能都保持在一个稳定的状态，所以在日常生活当中，一定要坚持适度的运动，每周至少要进行五次运动，每次不少于30分钟，尽量以有氧运动为主，比如说散步，慢跑，太极拳，跳绳等等，除此之外，也要保证足够的休息时间，每天都要保证至少七个小时的睡眠，劳逸结合，才能有一个健康的身体。

保持丰富的社交活动

总是把自己龟缩在一个环境当中，不和人群接触和交流，会让自己的思想逐渐退化，想要保持年轻健康有活力，就要积极加入到人群当中去，多交朋友，尤其多和那些有新鲜想法的人交朋友，给自己的生活带来一定的刺激，不断丰富自己的社交，让生活变得更加丰富多彩，我们的心胸也会逐渐变得开阔，保持年轻的心态，我们的身体也会变得更加健康长寿。

情绪稳定

是人就有七情六欲，生气，伤心，悲伤，愤怒，这些负面情绪是我们日常生活当中难以避免的，但是我们要学会自我调节和自我舒缓保持情绪的稳定，才能有一个健康的身体，要有积极健康的心态，才能减少因为情绪给我们带来的一系列症状，在生活当中，不要给自己太大的压力，要保持自己的心胸豁达和宽容，保持积极向上，乐观开朗的心态，就算做不到长命百岁，也能让自己在短暂的生命当中更加快乐。

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