金牛女颜值高老觉得自己丑

    金牛女颜值高老觉得自己丑,明明很好看却总是觉得自己丑

    【明明很好看却总是觉得自己丑?】

    不少人都有着这样疑问,明明有些人长得已经很好看,可还是不满足,却还要去整容,这是为什么呢?

    环境原因

    身边都是“白骨精”,美女一大堆,自己就有了危机意识,需要靠一些手段来提升自己的外貌。

    性格原因

    自卑。这就是天生的啦,有的人自信,有的人就自卑,即使别人看来已经条件好了,但自己怎么也不自信,只能想办法让自己自信起来。

    心理原因

    医学上有一个名词叫“体象障碍”,大致就是总是怀疑自己的长相哪里有缺陷,还可以再改进一下,所以就不停的整容,是属于一种心理疾病。

    什么是体像障碍?

    通俗来说,就是大家听过的一个词“幻丑症”:心里过度关注一个很微小或者不存在的的缺陷,自己觉得自己很丑很不堪,内心感觉很沮丧、很不安。

    相信大家身边会有那种明明不到一百斤还说“自己是胖子没人要!”的女孩,大家也不要对这种女孩嗤之以鼻,觉得她都那么瘦了还嚷嚷减肥,是不是装样子啊?

    其实真不是!相较于男孩子,女孩子容易对自己的身材不满,即使她已经够瘦了,自己照镜子还是会“眼睛自带哈哈镜功能”,所以自己会看到的自己胖的离谱。

    我们身边很多这种人,对自己的缺点放大,看不到自身的优点,就一直处于一种惶恐自卑的状态中,不敢正视人,跟人交流时也遮遮掩掩。那么你离“幻丑症”有多远?做个小测试,看看下面几条常见症状,自己有中的吗?

    ?幻丑症测试?

    花很多的时间照镜子,或者刻意掩藏身体的某一个部位;

    总是在花精力确认自己把某个身体缺陷掩藏好了;

    反复地测量或者抚摸自认有缺陷的地方;

    由于没办法停止自己对缺陷的关注,工作、学业、生活受到影响;

    不想去公众场合或者人多的地方,否则会陷入一种别人都在看我的可怕感觉中;

    不断接受整形手术,试图让自己的外貌符合期望;

    即使整的很成功了依旧还是不满意。

    如果得了“幻丑症”怎么办呢?

    如果你正在经历对外表的严重焦虑,不要想着通过整形手术来改变,既然这是一种病,就要及时的寻找心理方面的医生进行诊断。

    如果你的朋友有这样的症状,请你不要认为ta多奇怪、多疯狂,而是考虑ta是否正在受这种疾病的困扰,也要帮ta了解真实的自己,鼓励ta进行治疗。

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