十二星座怎么走出失恋

【12星座如何走出失恋阴影【图】】

导读：人一生会谈多少场恋爱呢?比失恋多一次，恋爱的甜蜜谁都知道品尝，但是失恋的阴影有时却挥散不去，月亮星座代表着一个人处理情绪的EQ能力，决定着一个人处理感情的模式，“科技紫微星座网”就从月亮星座着手，带你走出失恋的阴影。12星座如何走出失恋阴影月亮在白羊座面对失恋，月亮白羊的情绪反应会很大，但是不会持续很久，失恋初期的白羊很害怕孤独，所以找朋友出来聚会不但可以摆脱孤单，更能忘却那些伤心往事，只要有朋友的陪伴，你就能很快的走出失恋的阴影，重新开始快乐的生活。月亮在金牛座对于月亮金牛来说，安全感是十分重要的，失恋的金牛会特别的恐慌，不过失去恋人的安全感并不是没有办法弥补，与其用尽力气悲伤，不如努力的赚钱，数到手软的钞票足以弥补暂缺的安全感，还可以减轻你的悲伤，忘记失恋的阴影。月亮在双子座月亮双子的观察力特别的敏锐，当恋人开始有异常的时候你已经嗅到失恋的味道，在你心里，失恋的前奏已经响起，真到了分手的那天，你也能安然的接受，不过要早日摆脱失恋的阴影，还是要靠你自己说服自己，对于能言善辩的双子，这一定不是难事。月亮在巨蟹座失恋对于月亮巨蟹来说一定是件很痛苦的事情，环顾温馨的小窝到处都是爱的痕迹，怎能不伤心欲绝?不要再睹物思人了，挽起袖子重新装饰小窝吧，把能勾起伤心往事的物件统统打包封存，换一个新的环境，迎接一个新的开始，跟过去说拜拜。月亮在狮子座月亮狮子的悲伤都是藏在肚子里的，别看你表面一副无所谓的样子，还在没心没肺的开玩笑，其实心里早就下起了倾盆大雨。找一个安静的地方，无论是嚎啕大哭还是歇斯底里，能宣泄就行，这样既能能释放心里的悲伤又能保住颜面，简直一箭双雕。月亮在处女座当月亮处女在一遍又一遍的责问自己的时候，你极有可能是失恋了，失恋的处女有自责倾向，总认为是自己的不够完美才让对方离去，很容易在一些简单的问题上纠结。这时最好派做一项艰巨的工作，把完美主义发挥到工作中去，及时转移自己的注意力。

【失恋后，十二星座如何快速走出阴影】

楼主，你好！

首先我在这里祝福你往后日子都少一点烦恼，多一点开心

对于你所说的这些问题我想说明

别让失恋的悲痛、挫折感、愤怒一直堆积而啃食我们的身心。这就是所谓的一得一失。上苍关了这扇门，就会为你再开另一扇门。

一：凝视前方、不回首、保持尊严：不要去找他、不要与他联络、不要再眷恋以往。虽然我会犯错（人都会犯错）、虽然我有缺点（人都有缺点），但我还有自己的尊严，我要维持自己的尊严，向前看、向前走！

二：要哭，洗澡时水声，可尽情地哭。要叫，找个无人之处用力嘶喊。要撕，关起门来大力撕个痛快。想倾诉，找知心好友好好谈一谈。但发泄时千万要注意对象，不要任意找人当倒楣鬼，对他乱发脾气、伤害无辜。

三：做出不在乎的样子：虽然不可能真正不在乎，但行动上这么说这么做就会影响到内心。可以这样想：“他都不在乎了，我为什么要在乎？”或是“对付负心人的最佳办法就是让自己活得好好地。”或是“你要看我难过痛苦，我偏不让你称心如意。”这些想法可帮助我们不掉入恶劣情绪的漩涡。

四：清除他的痕迹：把他给你的东西一一过滤。好用的东西可以留起来，会让你回忆过往的东西通通丢掉，免得惹自己伤心生气。也不要去你们以前常去的地方，以免触景伤情，让你情绪低落。

五：拿出纸笔、分别列出他的好处与坏处：如果他的坏处多于好处，那你何必在乎他。如果你心疼的是自己付出的感情，那么算了吧！饶了你自己。如果他的好坏处相当，那么别担心，你还会碰到比他更吸引你的人。如果他只有好处没有坏处（或坏处寥寥无几），那你自己就要在下面圈选一项了：他是完美的。你是盲目的。不是你没真正了解他，就是你所爱恋的是一个虚幻的理想形象（你自己塑造或是他假造出来的）。这样的恋爱不真实、不扎实，本来就不能维持，早散早好！

六：参加活动、和别人在一起、谈有趣的话题：派对、聚会、郊游、舞会、看表演、打球等动态而有很多人参与的活动要敞开心胸参加，并尽量加入别人的谈话，发掘幽默有趣的话题，跟着大家一起笑，心情会转为开朗。

七：离开去旅行：参加旅行团或与一群朋友到异国、异地去玩或作研究。异地的人文风情会让你耳目一新。视野拓宽，内心产生崭新的感受，旧有的烦恼就缩小、远去、淡薄了。

八：与老友连络：恋爱期间“重色轻友”全然不问老友死活，现在恢复“单身”了，还不趁此机会向老友们“自首忏悔”。有谁会像老朋友一样又了解你、又不怪你、又包容你、又疼惜你？跟他们在一起，你不用掩饰、自在自得，全然没有失恋之後的自我否定和怀疑，有助恢复本色。

九：投注于工作与研究：恋爱时容易分心，现在终於可以全心专注在工作与课业上了。化悲痛为力量，好好地努力，会有意想不到的成就，其他的荣誉也会跟着来。这就是所谓的一得一失：上苍关了这扇门，就会为你再开另一扇门。

以上九点是笔者通过观察与实践多年的经验总结，内中有很多都已应验，希望对你有所帮助！

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