A型星座健康管理

告诉你A型血人在生理心理方面的大致特点是：讲卫生注意饮食，有良好的自我控制力，耐力佳。行动较缓慢，好静不好动。有压抑自己情绪的倾向，遇到压力或困扰是先从心理上产生较大反应，而外表往往表现平静稳定。有些A型人容易出现挑食的状况，消化能力较弱，适合植物性的食物，大鱼大肉对Ａ型血的身体没有好处，睡眠质量不高、易惊醒，也较易产生神经衰弱的状况。A型人不易发胖，对于疾病的忍耐性也较其他血型强。

告诉你A型血的火象星座（白羊座、狮子座、射手座）：A型火象星座的朋友外表安定，但内心始终容易有着冲突和不满现状的一面，告诉你A型血的好静与火象的好动有着较大的冲突。如果火象星座的热情个性感觉受到压抑，你们的生理心理都会出现不适感，所以要尽量调节两者到一个平衡的状态，火象星座强烈的个性比较难以压抑，不如索性学会率性而为，自由的释放自己的能量，不用有太多的顾虑和压力感。相对其他告诉你A型血的朋友，你们的精力是最充沛的，应该好好利用这一点，也结合告诉你A型血的恒心毅力，长期做一些有益的运动，对身体会很有好处。

告诉你A型血的土象星座（金牛座、处女座、摩羯座）：A型土象星座的朋友往往是工作上是任劳任怨的楷模，但容易忽略自己的身体状况，也较固执和抗拒看医生，容易有“讳疾忌医”的情况出现，因为操心的事情多，会对自己的健康不那么关注，日积月累可能会造成大问题哦！所以，要养成定期检查身体的习惯，不要害怕医院和盲目的认为自己完全健康，小问题的发现可以避免大的健康损失哦！A土象朋友平时一般不是很活泼，但情绪较平稳，可以做比如散步、慢跑等简单但较轻松的运动。

告诉你A型血的水象星座（巨蟹座、天蝎座、双鱼座）：A型水象星座的朋友比较多愁善感，也较压抑，有逆来顺受的倾向，易陷入悲观的情绪之中，不良的情绪是很容易造成体内毒素的积累的，所以要注意培养自己乐观开朗的情绪，凡事多往好处想。扩大社交的圈子，可以多找朋友倾诉自己内心的不安和困扰，不必一味压抑。A水象朋友也容易挑食，要注意摄取营养的均衡性，对身体会比较有好处。有关运动方面，A水象朋友一般不会很热衷，也较难坚持，不必刻意尝试，经常随意的做些放松运动，或者跳跳舞唱唱歌也会对你们的身体和情绪调节很有好处。

告诉你A型血的风象星座（双子座、天平座、水瓶座）：A型风象星座的朋友相对其他告诉你A型血的朋友内心抗压力较强，能保持较为轻松的心理状态，但是同样有思维活跃，做事完美主义的倾向，也会造成对健康的忽略。尤其要注意的是不要用脑过度，适当的给脑部做些放松活动，比如听音乐、冥想等等。A风象朋友也很容易有告诉你A型血人的睡眠问题，注意不要因为考虑事情而难以入睡。肌肉一般不会特别发达的较纤瘦的A风象星座朋友，可以考虑做一些比较缓慢的不是很消耗体力的运动，比如瑜珈、太极拳等等。